「肩こり」と言えば日本人特有の国民病と言われ、頭痛や腰痛よりさらに身近な症状と言われています。
ストレス・腕の使い過ぎ・内臓の障害・生活習慣・・・いろいろな原因が挙げられますが、特に姿勢からくる
「肩こり」が特に多いのではないでしょうか？
悪い姿勢→筋肉の緊張→「肩こり」→仕事の環境→筋肉の緊張→「肩こり」→運動不足→筋肉の緊張→「肩こり」肩こりを改善する第一歩は「自分の生活習慣を紐解く事」が大事だと考えております。
マザ−では、凝り固まった肩の筋肉・首の筋肉・背中の筋肉は勿論の事、その他の肩周辺の関連筋も手技により揉み解し本来の筋肉の柔軟性を取り戻すマニピュレ−ションを行います。
良く「肩こりなんですが治りますか？」とお問合せ頂きます。当方は「まずは肩こりし難い筋肉作り」とお答えしております。なぜなら先程述べた
「生活環境」「仕事環境」「姿勢等」「ストレス等」が改善されなければ？とうでしょう？
仕事で肩が張ってきたら・何だか肩が辛くなってきたら簡単なストレッチ等で楽になる！
硬くなった筋肉を「ほぐれ易い筋肉に！」「コリ難い筋肉に！」マザ−ではこう考えます。